茶香三丁绿豆粉

爱睡懒觉、独自解决午餐、容易饿肚子、可能需要下午茶点心、晚上需要宵夜...等等关键词围绕着我这样一个人，脑海中不备着一些懒人快手餐怎么行呢？

再简单的快餐，哪怕一人食，也不能天天蛋炒饭。更不能亏待自己的胃啊，营养也重要，每天得不同的花样，人生才丰满。

【需要食材】

1、主要食材：鸡胸肉150g、火腿肉150g、、毛豆50g、绿豆粉1人份

2、辅助食材：茶叶一小把、枸杞少许

3、香料调味：葱、姜、淀粉、料酒、麻油、生抽

【制作方法】

1、鸡肉切丁后加入姜、料酒、淀粉提前腌制30分钟。

2、火腿切丁，加入料酒提前在水里浸30分钟。

3、取一小把绿茶放大碗里，加入开水泡开。

4、茶叶水中捞出，纱布包好打结。

5、砂锅内倒入茶水以及茶叶包，煮沸。

6、加入姜、蒜、生抽半小勺，倒入火腿丁和毛豆，大火煮开后小火15分钟。

7、加入鸡丁和枸杞，大火煮开后小火5分钟。

8、加入一小勺水淀粉，大火煮3分钟收汁，然后淋上麻油，出锅。

9、装碗里，备用。

10、煮沸一锅清水，加入绿豆粉煮熟。

11、绿豆粉沥去水份后捞出，备用。

12、三丁浇头倒入绿豆粉碗内搅拌均匀就能享用了。

色香味俱全啊，味道就一个字“鲜”！

汤汁多少自己看，根据火腿的咸度以及自己想要喝多少汤自己决定。我家的火腿比较咸，所以最后调味我都没加盐，如果淡的话可以加点盐自己调整。火腿肉的味道和鸡肉的结合，已经把鲜味发挥的淋漓尽致，味精鸡精根本不需要。

哪怕是阵阵凉意的秋季，哪怕是烟雨绵绵的雨天，还是独自宅家看电影的夜晚，一碗色香味俱全的绿豆粉，配上一壶绿茶，简直完美得无可挑剔。此时此刻，是独自一人享受完美人生的时刻，只需静静品尝美食与浓茶。